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1日の抜け毛は、平均どのぐらい?



抜け毛が気になってくると、
部屋に落ちている抜け毛なんかが気になってきますよね。
しかし、ある程度の抜け毛は許容範囲内です。
では、一日辺りどのぐらいまでが抜け毛の許容内なのでしょうか?


日本人の平均的な髪の毛の本数は、約10万本といわれています。
髪の毛は、正常な状態でも1日に50本から100本が抜け落ちており、
新しい髪の毛がはえてくるのも、1日に50本から100本だそうです。


つまり、抜け毛とほぼ同数の髪の毛が新たにはえてきて、
10万本がほぼ一定に保たれているというわけです。


髪の毛は、全部ではありませんが毎日はえかわっているのです。
しかし、髪の毛の寿命以外に、
偏った食生活や昼夜逆転の生活、喫煙やストレス、
外的な要因などなどさまざまな原因で、
生えてくる毛より抜け毛が上回ると、
薄毛や、場合によっては脱毛症になっていくことになるのです。


円形脱毛症では、一部分が突然抜け落ちてしまうという場合があります。
髪の毛の基礎知識を身につけ、
正常な量の抜け毛かどうか、
きちんと見極めて、円形脱毛症の対策をしましょう。


抜け毛の最適な対処法は、ストレスを溜めない事と、
適度な運動をする事と、規則正しい生活をする事です。
高い育毛剤よりも、ずっと確実な方法です。



抜け毛の症状


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プロフィール

編集長:たかぽん

アバターでは、あえて髪をフサフサにしていますが・・・。

中学生の頃から抜け毛が気になりだし、気が付けば三十路も半ばを迎えました。

かれこれ20年近く抜け毛と格闘?してきています。

私が調べたことや体験したことを書き留めているので、ぜひ参考にして下さい。

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