抜け毛危険度をチェックする
インターネット上には数えきれないぐらいのサイトが存在し、
その内容も様々ですが、その中に抜け毛危険度をチェックするサイトがあります。
このサイト、面白いのでハマルかも。
⇒ カラダカラ
私もきっかけは抜け毛危険度チェックでしたが、
その他の健康診断もけっこうやりまくってます。
（疲れ目チェックの結果はかなりヤバかった・・・。）
この頃抜け毛が多くて…、ちょっと薄毛かも…。
つまりは、薄毛とが心配なわけですね？
できることならフサフサでいたいって誰でも思っているものですよね。
実は日本は欧米諸国に比べると薄毛率は少ない方なんです。
でも、この頃、急増しています。
それは食生活の変化によるもの、ストレスによるものなど、理由はさまざまです。
でも、抜け毛は防げます！
若い頃からきちんとケアしておけば、ある程度の髪は保てるものなんですよ。
親父が薄いから…と諦めないで！
先天的な遺伝性は２０％程度だと言われています。
残りの８０％にかけましょう！
女性だからと言って安心はできません。
女性にも抜け毛、薄毛が急増しているんです！
そこでまずは、抜け毛危険度をチェックしてみましょう。
今の生活を見直すことから抜け毛防止運動は始まります。
上記で紹介したカラダカラの抜け毛危険度チェックでは、
おおよそ以下の項目を聞いてきます。
・食生活
・タバコ
・運動量
・規則正しさ
・ストレス
・遺伝
・肌質
・洗髪の仕方
・血行
・ボリューム
・髪質
・体毛
・パーマやカラーリングの経験
お気づきのようにほとんどが生活にまつわるもので、
遺伝についてはあくまで一要素扱いです。
ぜひ試しにチェックしてみて下さい。
