1日の抜け毛は、平均どのぐらい？
抜け毛が気になってくると、部屋に落ちている抜け毛なんかが気になってきますよね。
しかし、ある程度の抜け毛は許容範囲内です。
では、一日辺りどのぐらいまでが抜け毛の許容内なのでしょうか？
日本人の平均的な髪の毛の本数は、約10万本といわれています。
髪の毛は、正常な状態でも１日に50本から100本が抜け落ちており、
新しい髪の毛がはえてくるのも、１日に50本から100本だそうです。
つまり、抜け毛とほぼ同数の髪の毛が新たにはえてきて、
10万本がほぼ一定に保たれているというわけです。
髪の毛は、全部ではありませんが毎日はえかわっているのです。
しかし、髪の毛の寿命以外に、偏った食生活や昼夜逆転の生活、喫煙やストレス、
外的な要因などなどさまざまな原因で、生えてくる毛より抜け毛が上回ると、
薄毛や、場合によっては脱毛症になっていくことになるのです。
円形脱毛症では、一部分が突然抜け落ちてしまうという場合があります。
髪の毛の基礎知識を身につけ、正常な量の抜け毛かどうか、
きちんと見極めて、円形脱毛症の対策をしましょう。
抜け毛の最適な対処法は、ストレスを溜めない事と、
適度な運動をする事と、規則正しい生活をする事です。
高い育毛剤よりも、ずっと確実な方法です。